칭찬합시다
| 은평보건소 "선생님" 감사합니다^^* | |
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2012년 한해를 돌아보내면서 제가 가장 잘한일이있습니다.
감사하는 마음,자랑하고픈 마음,또 저와같은 분이 계시다면 함께하고픈 마음이 있어서 이곳에 글을 올립니다. 운동을 꼭 해야하는 저에게, 자연으로 이끌어준 프로그램이 있었기 때문입니다. 작년겨울 운동을 하다 넘어져 팔을 잘못집어 인대가 늘어나 고생했고, 여름엔 목욕탕에서 넘어져 발등뼈가 부러져 올 봄까지 제대로 걷지도 못하며 많이 힘들었습니다. 이대로 절룩거리며 살아야 되나 ...많이 우울했습니다... 그러던중 지인의 소개로 불광동 분소에서 운영하는 하모니 운동에 참여하게 되었고 월,수 운동하면서 조금씩 낳아지는 저를 느꼈습니다. 7월에 리더교육에 참여하면서 운동을 할수 있다는 자신감이 생겼고, 그후 숲속 느리게 걷기에 참여하면서 가을의 아름다움을 만끽하며 가을산을 즐겼습니다. 올해는 늘 가을이면 겪었던 우울증도 날려버렸습니다. 평소에는 친구들과 만나면 맛난 점심먹고 운동한다고, 백화점 한바퀴돌던 제가 이제는 많이 달라졌습니다. 지금은 친구들 만나려면 도시락 만들어 배낭매고 산으로 갑니다. 이런 변화들은 리더 교육을 받고 꾸준히 실천해서 얻은 열매입니다. 현재는 같이 교육에 참여한 언니들과 민들레팀이라는 모임을 만들어 일주일에 한번 운동을 하면서 다들 건강도 챙기고 행복해 합니다. 운동을 하고싶어도 어떻게 해야하는지 모르시는분들,혼자서는 의지가 약해 계획을 세워도 실천을 못하는 분들은 우리 민들레팀에 문두드려 주세요... 은평구민을 위해서 애써주시는 은평구 보건소 선생님들 감사합니다. 선생님들 덕분에 요즘은 저의 삶이 행복하고 즐겁습니다. 2013년도 늘 건강하시고 행복하세요. |
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주의 최종수정일2022.01.23